Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod. 45min.

10 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisch gestrichen 24 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-Hummus

35min.

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10hod. 30min.

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min.

Radieschengrün-Pesto

5min.

Weiße-Bohnen-Dip

20min.

Linsen-Mandel-Cracker

40min.

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10min.

Grünkohl-Apfel-Salat

40min.

Hummus aus dicken Bohnen

1hod. 15min.

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1hod.

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10min.

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55min.