Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod. 45min.

10 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisch gestrichen 24 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Auberginencreme "Orient"

2 godz.

Hirseaufstrich mit Apfel

30 min

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

12 godz. 40 min

Kichererbsencreme

9 godz. 45 min

Blini

1 godz. 30 min

Weiße-Bohnen-Dip

20 min

Paprikacreme

30 min

Hummus

20 min

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Auberginen-Dip

50 min

Grüner Hummus

10 min

Tofu-Aufstrich mediterran

5 min