Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod. 45min.

10 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisch gestrichen 24 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Auberginencreme "Orient"

2hod.

Grüne Erbsen-Hummus

20min.

Vegane Austernpilzsuppe

40min.

Tofu-Aufstrich mediterran

5min.

Rote-Linsen-Aufstrich

35min.

Champignoncreme

10min.

Quinoa-Brot

12hod. 45min.

Hummus von Rote Bete

15min.

Süß-Sauer-Dhal

3hod. 30min.

Kichererbsencreme

9hod. 45min.

Grüner Kräuteraufstrich

25min.

Weiße-Bohnen-Dip

20min.