Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Kichererbsen, getrocknet
- Wasser zum Einweichen
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 30 g Tahin
- 20 g Zitronensaft
- 30 g Rapsöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 Prisen Paprika
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 582 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus von Rote Bete
15min
Paprika-Auberginen-Mus - Ajvar
1 godz. 20 min
Hummus
20min
Linsen-Curry-Aufstrich
40min
Gemüse-Pickles
72 Std.
Auberginen-Mandel-Dip
20min
Bananenschalen-Cookies
1h 30min
Kichererbsencreme
9 Std. 45 Min
Rote Rüben Hummus
10min
Zitronen-Linsen-Sauce zu Nudeln
30 min
Kichererbsenpaste - Humus
13 Std.
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25min