Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 9hod. 45min.

10 Portionen

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frisch gestrichen 24 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rote-Linsen-Aufstrich

35min

Champignoncreme

10min

Cashew-Aufstrich

32h

Veganer Salatkäse-Ersatz

2h 45min

Kichererbsencreme

9h 45min

Kidneybohnen-Aufstrich

10min

Brinjal Pickle (Auberginen Pickle)

35min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30min

Tofu-Aufstrich mediterran

5min

Rote Rüben Hummus

10min

Auberginencreme "Orient"

2h

Erbsen-Minz-Aufstrich

15min