Sopa de bacalhau com espinafres

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1191.7 mg

Protein 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 26.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas - Um estilo de vida 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de peixe

1hod. 10min.

Salmão com arroz de coentros

25min.

Fricassé de pescada

1hod. 10min.

Caril de camarão

30min.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min.

Salmão com alho e limão

2hod. 20min.

Salmão no forno com tomate seco

30min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min.

O 1º puré de pescada

30min.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min.

Poke de atum

30min.

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše