Sopa de bacalhau com espinafres

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1191.7 mg

Protein 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tuk 7.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 26.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas - Um estilo de vida 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1hod.

Bolo pudim de chocolate e baunilha a vapor

Žádné hodnocení

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min.

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35min.

Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas

10min.

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min.

Esparguete com alho-francês e camarão

45min.

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min.

Penne com pesto de brócolos

30min.

Smoothie de meloa

10min.

Sopa do mar

Žádné hodnocení

Sopa de brócolos e queijo

40min.