Wraps de Moussaka

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porções

Suroviny

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 1008.8 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 8.1 g

Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps pelo mundo 4 Recipes
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30min.

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min.

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30min.

Wraps de pepino e salmão fumado

45min.

Sopa e salmão com arroz

45min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Caldo de grão com bacalhau e acelgas

45min.

Endívias com fiambre e queijo

Žádné hodnocení

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30min.

Wraps de frango Tikka Masala

40min.

Wraps Caribenhos

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše