Wraps de Moussaka

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porções

Suroviny

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 1008.8 mg

Protein 21.5 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 8.1 g

Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps pelo mundo 4 Recipes
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de batata sem glúten

2 Std. 30 Min

Arroz multigrãos com edamame

1 Std.

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Keine Bewertungen

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 Min

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1 Std.

Manteiga trufada

Keine Bewertungen

Tarte de cebola flambeada -TM5

Keine Bewertungen

Sorvete de mandioca e coco

8 Std. 50 Min

Sopa de alho-poró e batata

45 Min

Sorvete de baunilha

12 Std.

Filés de Rodovalho com legumes

1 Std. 15 Min

Carne moída

35 Min