Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porções

Suroviny

Pesto de rúcula

limão siciliano (casca, só a parte amarela e suco)
1
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
pinoli
30 g
dentes de alho
2
rúcula
85 g
azeite
75 g
sal
1 pitada

Brócolis assados

azeite p/ untar
q.b.
brócolis sem os talos
560 g
cebola roxa cortada em fatias finas
220 g
tomates cereja cortados ao meio
220 g
queijo feta esfarelado
150 g
limões sicilianos cortados ao meio
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 497.3 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1303.7 kJ / 311.6 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 7.5 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Há sempre lugar na nossa mesa 29 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Žádné hodnocení

Pizza sem glúten: tomates secos com rúcula e anchovas com alcaparras

Žádné hodnocení

Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas

Žádné hodnocení

Carne de panela com purê de batata e cenoura

1hod. 5min.

Risoto de salmão defumado e alho poró

Žádné hodnocení

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1hod.

Missoshiru

Žádné hodnocení

Piña colada

5min.

Pastelera de choclo (pudim de milho)

1hod.

Suco de açaí detox

15min.

Sorvete de flocos

4hod. 25min.

Sorvete de açaí

15min.