Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Almôndegas de kale

Almôndegas de kale
5.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sobras de pão em pedaços
    200 g
  • chalotas cortadas em metades
    2
  • alho
    2 dentes de
  • couve kale sem os talos
    250 g
  • azeite
    50 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • queijo feta esfarelado
    70 g
  • hortelã fresca só as folhas picadas
    6 pés de
  • ovo
    1
  • sal marinho
    1 pitada de
  • óleo de macadâmia
    2 - 3 c. chá de
  • Húmus (volitelně)
    Iogurte, q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 499.1 mg
Protein 14 g
Kalorie 1638.6 kJ / 391.6 kcal
Tuk 21.7 g
Vláknina 6.5 g
Nasycený tuk 5.5 g
Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de cogumelos e jaca

4.5(19)

35min.

Soja à Florentina

4.0(54)

50min.

Penne com pesto de brócolos

4.7(29)

30min.

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2hod. 20min.

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(77)

1hod. 45min.

Sopa de feijão com arroz

4.6(80)

50min.

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4hod. 20min.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

4.5(26)

45min.

Cuscuz de Legumes

4.3(185)

25min.

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

4.7(9)

1hod. 20min.

Omelete proteica

4.7(20)

30min.

Sopa de entulho com tortellini

4.0(5)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše