Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Almôndegas de kale

Almôndegas de kale
5.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sobras de pão em pedaços
    200 g
  • chalotas cortadas em metades
    2
  • alho
    2 dentes de
  • couve kale sem os talos
    250 g
  • azeite
    50 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • queijo feta esfarelado
    70 g
  • hortelã fresca só as folhas picadas
    6 pés de
  • ovo
    1
  • sal marinho
    1 pitada de
  • óleo de macadâmia
    2 - 3 c. chá de
  • Húmus (volitelně)
    Iogurte, q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 499.1 mg
Protein 14 g
Kalorie 1638.6 kJ / 391.6 kcal
Tuk 21.7 g
Vláknina 6.5 g
Nasycený tuk 5.5 g
Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(249)

40min

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(122)

35min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

4.4(32)

1h 10min

Chili com seitan

4.7(152)

25min

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

5.0(9)

40min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(15)

30min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

4.6(5)

30min

Tomatada com ovos escalfados

4.3(9)

55min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(28)

1h 30min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše