Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.8 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 15 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 578.1 kJ / 138.2 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 18.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simples e aconchegantes 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de ervilhas à alentejana

40min.

Hambúrgueres de frango e limão

1hod.

Pico de gallo

5min.

Salada grega com frango cozido a vapor

1hod. 10min.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55min.

Sopa de melão

4hod. 30min.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min.

Couve-flor assada com puré de grão

1hod.

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1hod.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min.

Creme de curgete e manjericão

25min.