น้ำสต๊อกผัก เหมาะสำหรับผู้มีข้อจำกัดด้านอาหาร

Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
500 กรัม

Suroviny

  • แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
    300 กรัม
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    150 กรัม
  • มะเขือเทศ ตัดเป็นชิ้นๆ
    150 กรัม
  • ซูกินี ตัดเป็นชิ้นๆ
    200 กรัม
  • เห็ดสด
    50 กรัม
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • ใบกระวานแห้ง (volitelně)
    1 ใบ
  • สมุนไพรรวม ชนิดสด (เช่น โหระพา เซจ โรสแมรี่) เฉพาะใบ
    6 กิ่ง
  • พาร์สลีย์สด ใบเท่านั้น
    4 กิ่ง
  • เกลือทะเลเม็ดหยาบ (ดูเคล็ดลับ)
    120 กรัม
  • น้ำมันมะกอก
    1 ช้อนโต๊ะ

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 500 กรัม

Sodík 46781.1 mg
Protein 12.8 g
Kalorie 1953.1 kJ / 466.8 kcal
Tuk 17 g
Vláknina 27.1 g
Nasycený tuk 2.7 g
Sacharidy 77.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše