Poulet, Spinat und Lauch Risotto

4.6 14 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 Portion

Suroviny

Parmesan in Stücke geschnitten (3 cm)
100 g
Lauch in Stücke geschnitten
150 g
Olivenöl, nativ
40 g
Knoblauchzehe
2
Risottoreis, alle Sorten (Kochzeit 20 Min.)
300 g
Weisswein
60 g
Pouletgeschnetzeltes
350 g
Wasser
600 g
Geflügelbrühwürfel (für 0,5 l)
1
Thymian, frisch nur Blätter
3 Zweigchen
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Butter gewürfelt
30 g
Jungspinat, frisch
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 661 mg

Protein 35 g

Kalorie 2760 kJ / 660 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schnelle Mittagsküche 7 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 Min

Poulet in cremiger Senfsauce

40 Min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 Min

Rindsfilet Café de Paris

1 Std. 30 Min

Spätzli mit Wirz & Schinken

35 Min

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1 Std.

Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln

1 Std.

Very-Berry-Proteinshake

5 Min

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45 Min

Spinat-Zitronen-Risotto

30 Min

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30 Min