Dinkel-Pouletsalat

3.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tuk 22.3 g

Sacharidy 49.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alltagsküche 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35min.

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45min.

Karibische Wraps

50min.

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2hod.

Meatballs in Tomatensauce

1hod. 10min.

Avocado mit Ei und Lachstartar

45min.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min.

Teigwaren mit Thonsauce

30min.

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20min.

Grüner Quinoa Salat

1hod.

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

55min.

Udon Nudeln mit Poulet

20min.