Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tuk 22.3 g

Sacharidy 49.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alltagsküche 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Low Meat Dinkelchili

45min.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8hod.

Avocado-Gurken Salat

20min.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min.

Mediterrane Gemüsepfanne

30min.

Grüner Power Salat

20min.

Tikka Masala Wraps

40min.

Overnight Baked Oats

35min.

Frühstücks-Drink

15min.

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2hod.

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Tiramisu Guetzli

1hod. 30min.