Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

5.0 2 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
4 porce

Suroviny

  • stroužky česneku
    2
  • cibule, žluté napůl
    100 - 150 gramů
  • olivového oleje
    50 gramů
  • vody
    500 gramů
  • cukety oloupané, na kousky
    100 gramů
  • mrkve na kousky
    150 gramů
  • pórku na kousky
    150 gramů
  • papriky na proužky
    100 gramů
  • rýžového papíru
    8 kusů
  • mandlové pasty
    50 gramů
  • kari
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    1 čajová lžička

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 245 kcal / 1028 kJ
Protein 4.8 g
Tuk 20 g
Sacharidy 10.2 g
Vláknina 5.1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...