Zeleninová kapsa
TM5 TM6

Zeleninová kapsa

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 2 stroužky česneku
  • 100 - 150 gramů cibule, žluté, napůl
  • 50 gramů olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • 100 gramů cukety, oloupané, na kousky
  • 150 gramů mrkve, na kousky
  • 150 gramů pórku, na kousky
  • 100 gramů papriky, na proužky
  • 8 kusů rýžového papíru
  • 50 gramů mandlové pasty
  • 1 čajová lžička kari
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička mletého černého pepře

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1028 kJ / 245 kcal
Protein
4.8 g
Sacharidy
10.2 g
Tuk
20 g
Vláknina
5.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty