Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 4 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
20 kusů

Suroviny

  • 40 gramů sušených meruněk
  • 40 gramů datlí, bez pecek
  • 50 gramů loupaných vlašských ořechů
  • 70 gramů kešu ořechů
  • 250 gramů neoloupaných mandlí
  • 3 vejce
  • 60 gramů medu
  • 10 gramů jablečného džusu
  • 1 špetka soli
  • 70 gramů kokosových plátků
  • 50 gramů sušených brusinek
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 40 gramů sezamových semínek
  • 40 gramů dýňových semínek

Nutriční hodnoty na 1 kus

Kalorie 214 kcal / 896 kJ
Protein 7 g
Tuk 16 g
Sacharidy 9 g
Vláknina 3.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...