Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Čokoládovo-kokosové kostky
2 godz. 50 min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 Std.
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min
Pomerančové sušenky s rozinkami
1 Std.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 Min
Žitné placky
2 godz. 10 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 Min