Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů datlí, bez pecek
- 50 gramů loupaných vlašských ořechů
- 70 gramů kešu ořechů
- 250 gramů neoloupaných mandlí
- 3 vejce
- 60 gramů medu
- 10 gramů jablečného džusu
- 1 špetka soli
- 70 gramů kokosových plátků
- 50 gramů sušených brusinek
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů dýňových semínek
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 896 kJ / 214 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 3.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špaldové krekry
30min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 godz.
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1 godz.
Mini flan cake v páře
2 godz. 40 min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10 min
Pikantní kořeněná granola
Žádné hodnocení
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Žádné hodnocení