Zařízení & příslušenství
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
Příprava 15min.
Celkový 40min.
20 kusů
Suroviny
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů datlí, bez pecek
-
50 gramů loupaných vlašských ořechů
-
70 gramů kešu ořechů
-
250 gramů neoloupaných mandlí
-
3 vejce
-
60 gramů medu
-
10 gramů jablečného džusu
-
1 špetka soli
-
70 gramů kokosových plátků
-
50 gramů sušených brusinek
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů dýňových semínek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
7 g
Kalorie
896 kJ /
214 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
3.3 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Rýžový salát se pstruhem
35min.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min.
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8hod. 20min.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1hod. 45min.
Rýžový koláč á la pizza
1hod. 30min.
Kokosový flapjack
30min.
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2hod. 10min.
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1hod. 20min.
Sladké müsli houstičky
2hod.
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min.
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5hod. 15min.
Zázvorové sušenky s medem
1hod.