Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 850 gramů mléka
- 150 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 1 vejce
- 20 gramů cukru
- 200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
- 100 gramů hořké čokolády
- 250 gramů zakysané smetany
- čerstvé ovoce, nebo kompot
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 21.5 g
- Tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 1.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min
Sýrové soufflé
35min
Hrášková dobrota
7min
Brokolicová pomazánka
15min
Hrachové kebaby
13h 30 min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Kukuřičné placičky
30 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Vlažný jogurtový nápoj
20 min
Pomázanka z červené čočky
25 min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min