Veganer Mac and Cheese Auflauf

Veganer Mac and Cheese Auflauf

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 5hod.

6 Portionen

Suroviny

Cashewkerne, ungeröstet
90 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
1750 g
Maccheroni
340 g
340 g Hörnli
Kartoffeln, mehligkochend in Würfeln (2 cm)
450 g
Karotten in Stücken (2 cm)
170 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
vegane Margarine und davon 30 g geschmolzen
140 g
Zitronensaft
10 g
Dijonsenf
1 EL
Hefeflocken
25 g
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Paprikapulver edelsüss
¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL
Panko Paniermehl
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1239 mg

Protein 15 g

Kalorie 2481 kJ / 593 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 74 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veganer Januar 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Grüner Quinoa Salat

1hod.

Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto

50min.

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50min.

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2hod.

Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais

35min.

Marmorkuchen (vegan)

1hod. 20min.

Chapatis

1hod.

Gemüsefüllung für Samosas

30min.

Soja-Bolognese-Sauce

40min.

Soja-Gulasch mit Knödeln

1hod. 25min.

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30min.

Vollkorn-Fladenbrot

2hod. 30min.