Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
優格千島醬
- 3 枝 新鮮巴西利, 只取葉子(約5克)
- 100 克 美乃滋 (自製或市售)
-
30
克 希臘優格
nebo 30 克 原味優格 - 10 克 檸檬汁
- 1 茶匙 糖
七味鮭魚排
- 4 片 新鮮鮭魚片 (生食級,每片重約120克,厚約2公分)
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 3 大匙 七味粉
- 1200 克 水
-
200
克 泰國香米 ,洗淨瀝乾
nebo 200 克 白米 ,洗淨瀝乾 - 2 茶匙 薑黃粉
- ¼ 茶匙 孜然粉 (volitelně)
- 50 克 蘿蔓生菜 ,切絲
- 30 克 小番茄 ,切片
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2882 kJ / 689 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Sacharidy
- 52.9 g
- Tuk
- 39.7 g
- Vláknina
- 7.3 g