Matcha baked oats

3.9 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy pistachio pasta

40min.

Turmeric chicken bone broth

6hod. 10min.

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1hod. 50min.

Tandoori paneer pizza

1hod. 30min.

Sri Lankan spicy sauce

2hod. 30min.

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10min.

Roasted banana affogato

29hod.

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29hod. 50min.

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35min.

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26hod. 25min.

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1hod.

Tingly Korean pork noodle ramyeon

50min.