Matcha baked oats

4.2 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min.

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25min.

Date and nut balls

20min.

Macadamia chocolate cookies

45min.

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1hod. 10min.

Blueberry and lemon curd muffins

50min.

Zoodles with Broccoli Pesto

Žádné hodnocení

No waste vegetable stock concentrate

25min.

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min.

Shakshuka in the Varoma

30min.

Chocolate Basque cheesecake

2hod.

Portuguese bread

3hod. 30min.