Matcha baked oats

4.3 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato and mushroom spaghetti

30min.

Spiralized Sweet Potato Latkes

55min.

Peach and custard cream muffins

50min.

Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)

49hod. 5min.

Apple cider dressing

5min.

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min.

Vegan coffee smoothie

10min.

Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)

1hod. 15min.

Mango and ginger smoothie

5min.

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Walnut and spinach pesto

5min.