Matcha baked oats

3.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mango cheesecakes

4h

Mocha croissant pudding

1h 15min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

1h 50min

Non-alcoholic Christmas punch

10min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Roasted peach ice-cream

25h 20min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min

Green smoothie

10min

Vegetable trimming stock

2h

Hazelnut banana bread

1h 15min

Energy shot

5min

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1h 5min