Matcha baked oats

1.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Raspberry and basil sangria

40min.

Creamy potato mash

30min.

Milo® mousse

1hod. 5min.

Tiramisu canelé (Lode Pies)

51hod. 35min.

Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)

4hod. 15min.

White chocolate and tropical trifle

1hod. 45min.

Dubai pistachio macarons

2hod.

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10min.

Maple and Spice Glazed Ham

2hod. 20min.

Vegemite® and cheese scrolls

1hod. 35min.

Portuguese bread

3hod. 30min.

Cheese and bacon rolls

2hod.