Matcha baked oats

3.9 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 77.8 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tuk 6.8 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 21.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pre-workout snacks 6 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Turmeric chicken bone broth

6hod. 10min.

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1hod. 50min.

Tandoori paneer pizza

1hod. 30min.

Sri Lankan spicy sauce

2hod. 30min.

Non-alcoholic Christmas punch

10min.

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

26hod. 25min.

ABC butter

30min.

Rye loaf

40min.

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1hod.

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29hod. 50min.

Grisons barley soup

1hod. 15min.

Green smoothie

10min.