Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 560.2 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 950.1 kJ / 227.1 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 26.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Golden Wellness 17 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mexican pulled pork

28hod. 10min.

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1hod. 5min.

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4hod. 20min.

Boboti (Spiced Baked Mince Beef)

1hod. 10min.

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

9hod.

Bicol Express

45min.

Pulled pork burgers

4hod. 20min.

Ultimate Dirty Burger

1hod.

Sweet and Sour Pork Ribs

30min.

Pork Vindaloo

4hod.

Adobo beef

1hod. 10min.

Coriander Beef Soup

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše