Zařízení & příslušenství
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porties
Suroviny
-
blauwe bessen180 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) zacht, om in te vetten
-
50 g gepelde walnoten, plus een extra hoeveelheid voor de decoratiepecannoten plus een extra hoeveelheid voor de decoratie50 g
-
havermout200 g
-
melk200 g
-
appelmoes250 g
-
eieren2
-
50 g honing, vloeibareahornsiroop50 g
-
kaneelpoeder½ - ¾ tl
-
bakpoeder½ tl
-
zout¼ tl
-
2 tl vanilline suikervanillesuiker, huisgemaakt1 tl
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
254.4 mg
Protein
14.8 g
Kalorie
1827 kJ /
436.7 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
61.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mood Boosters
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min.
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min.
Ontbijt gebak
40min.
Mediterrane groentepasta
30min.
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min.
Prei en Kaas Taart
1hod. 5min.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1hod. 30min.
Taboulé met quinoa en tonijn
40min.
Salade met kip en spelt
1hod. 15min.
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min.
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Žádné hodnocení
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Žádné hodnocení