Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portie

Suroviny

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Energieballen

30min.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Žádné hodnocení

Pre-workout Kokosrepen

Žádné hodnocení

Gevulde Eikelpompoen

Žádné hodnocení

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min.

Pindakaas Havermoutbal

30min.

Vegi+ Board

Žádné hodnocení

Parmezaan op plantaardige basis

5min.

Kurkuma schillen

Žádné hodnocení

Amarant cacao balletjes

Žádné hodnocení

Pulled barbecue jackfruit

25min.

Vegan Caesar saladedressing

40min.