Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portie

Suroviny

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 80.7 mg

Protein 13 g

Kalorie 501 kJ / 119 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 11.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos Dahl

25min.

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Žádné hodnocení

Pindakaas Crackers

35min.

Pindakaas Bosbessen Rolls

1hod. 50min.

Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie

Žádné hodnocení

Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot

1hod.

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min.

Chocoladebonencake met kokosboterroomglazuur

Žádné hodnocení

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

Žádné hodnocení

Pierogi met vlees

1hod.

Simit - Turkse sesam bagel

2hod. 10min.

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

Žádné hodnocení