Zařízení & příslušenství
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 portie
Suroviny
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
17.3 g
Kalorie
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
20.2 g
Sacharidy
71.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix loves You
5 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Không có đánh giá
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Không có đánh giá
Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes
Không có đánh giá
Groente-Omeletten
30 phút
Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble
Không có đánh giá
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Không có đánh giá
Hartige cashew roomkaas
Không có đánh giá
Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten
Không có đánh giá
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Không có đánh giá
Nyonya kip-curry bun
Không có đánh giá
Citroen-kokos bliss balletjes
40 phút
Rozijnenkoeken
Không có đánh giá