Linsenbolognese

Linsenbolognese

4.7 6 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

6 Portionen

Suroviny

Karotten in Stücken (3 cm)
200 g
Knollensellerie in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
grüne Linse, getrocknet
200 g
Haferflocken
30 g
Tomatenpüree
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Wasser
200 g
Rotwein (z.B. Chianti)
200 g
200 g Wasser
Majoran Blätter abgezupft, gehackt
2 Zweigchen
½ TL Majoran, getrocknet
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Sodík 657 mg

Protein 11 g

Kalorie 1069 kJ / 256 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saucen und Pasta 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min.

Vegetarische Medaillons

1hod. 10min.

Kürbis Curry

30min.

Rotkabis im Blätterteig

1hod. 25min.

Gemüse-Korma

55min.

Linsendal mit Spinat

35min.

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1hod.

Gemüsefüllung für Samosas

30min.

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min.

Linsendal (2 Portionen)

35min.

Linsen-Lasagne

2hod.

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30min.