Linsenbolognese

Linsenbolognese

4.6 33 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

6 Portionen

Suroviny

Karotten in Stücken (3 cm)
200 g
Knollensellerie in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
grüne Linse, getrocknet
200 g
Haferflocken
30 g
Tomatenpüree
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Wasser
200 g
Rotwein (z.B. Chianti)
200 g
200 g Wasser
Majoran Blätter abgezupft, gehackt
2 Zweigchen
½ TL Majoran, getrocknet
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Sodík 657 mg

Protein 11 g

Kalorie 1069 kJ / 256 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saucen und Pasta 8 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

50min.

Linsen-Lasagne

2hod.

Kürbis Curry

30min.

Linsen-Tomateneintopf

1hod. 30min.

Linsendal mit Spinat

35min.

Kürbislasagne

1hod. 40min.

Chili con Grünkern

50min.

Indisches Gemüsecurry

1hod. 10min.

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15min.

Vegane Bratensauce

45min.

Linsendal

35min.

Veganer Bohnenburger

1hod. 20min.