Best Basic Houmous

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

12 portion

Suroviny

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (volitelně) for serving

cumin, ground, for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 recepty/-ů
Mezinárodní

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1hod. 10min.

Tomato and onion gravy (South African)

25min.

Chunky basil pesto dip

10min.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5min.

Vegetable pasta sauce

40min.

Basic Hollandaise sauce

15min.

Traditional hommus

25hod. 5min.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min.

Tomato Sauce

40min.

Creamy sun-dried tomato dip

5min.

Red Pepper Houmous

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše