Best Basic Houmous

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

12 portion

Suroviny

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (volitelně) for serving

cumin, ground, for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 recepty/-ů
Mezinárodní

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Basic Hollandaise sauce

15min.

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min.

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min.

Dairy-free Peppercorn Sauce

15min.

Muhamara dip

30min.

The Ultimate Barbecue Sauce

2hod.

Baked artichoke dip

35min.

Tuna dip

15min.

Herb and garlic dip

10min.

French dressing

5min.

Miso dressing

5min.

Peppercorn Sauce

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše