Best Basic Houmous

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

12 portion

Suroviny

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (volitelně) for serving

cumin, ground, for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 190.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Tuk 8.2 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sun-Dried Tomato Tapenade

15min.

Layered chicken dinner

1hod. 45min.

Basic Hollandaise sauce

15min.

Marinara Sauce

40min.

Hollandaise Sauce

15min.

Béchamel Sauce

15min.

Piccalilli

12hod. 35min.

Cheese Sauce

15min.

Bread Sauce

1hod. 25min.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40min.

Tzatziki

20min.

Hollandaise Sauce

15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše