Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad
4.0 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem, whole
    200 g
  • apple cored, quartered
    150 g
  • red pepper cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard (volitelně) (see tip)
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water and a drop of washing up liquid
    1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg
Protein 3.5 g
Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal
Tuk 7.2 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Side Dishes 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cappuccino Milkshake

4.5(168)

10min.

Lemonade

4.8(647)

5min.

Jersey Royal Potato Salad

4.7(191)

40min.

Alcohol-free Berry Mojito

4.7(14)

5min.

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

4.5(13)

2hod. 30min.

Chocolate and Hazelnut Gelato - Gelato al cioccolato e nocciola

4.6(64)

9hod. 25min.

Frozen Fruit Sorbet

4.9(221)

5min.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

4.9(204)

15min.

Chunky Coleslaw

4.7(162)

5min.

Caesar Salad

4.1(71)

30min.

Smoky Couscous Salad

4.6(292)

20min.

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(103)

25min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše