Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Side Dishes 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35min.

Candied Coffee Pistachio Nuts

1hod.

Brioche

8hod.

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45min.

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1hod. 30min.

Tomato and Mushroom Spaghetti

30min.

Meatloaf

1hod. 30min.

Orzo pasta with chicken and pesto

30min.

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min.

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25min.

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1hod. 15min.

Elderflower Cordial

10hod. 30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše