Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Chocolate Flan Cake

7 godz.

Menudo

45 min

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 min

Boiled Long Pasta

20 min

Taiwanese Traditional Meat Floss

1 godz. 40 min

Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts (Metric)

3 godz. 45 min

Vanilla Yoghurt

13 godz.

Butter

5 min

Cereal Prawns

30 min

Spaghetti alla Puttanesca

35 min

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55 min