Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Side Dishes 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Croissants

12hod.

Sourdough Starter Discard Focaccia

2hod. 55min.

Chinese Pork with Vegetables

1hod. 20min.

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1hod. 20min.

Pistachio Cream Pasta

30min.

Sweet Potato Cheesecake Bars

2hod.

Soy Milk and Steamed Buns

1hod. 30min.

Smoky Pork and Beans

3hod.

Decadent Dark Chocolate Brownies

1hod. 55min.

Yoghurt Bread

2hod.

Beef Goulash Soup

1hod. 15min.

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1hod. 50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše