Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Side Dishes 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

1hod. 10min.

Cheesecake Brownies

1hod. 55min.

Pesto Star Bread

2hod. 50min.

Steamed Poached Eggs

15min.

Lemon slush

10min.

Bakewell Tart

1hod. 50min.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1hod.

Curried Coleslaw

10min.

Prosciutto and Mushroom Pizza

2hod. 45min.

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45min.

Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara

1hod. 30min.

Focaccia

3hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše