Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (volitelně) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 525.3 kJ / 125.5 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Side Dishes 6 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Spiralize Your Life 29 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55min.

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40min.

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30min.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1hod. 20min.

Salmon Kabsa

35min.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min.

Mac 'n' Cheese Muffins

1hod.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55min.

Thai Sweet Chilli Sauce

15min.

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1hod.

Crab & Prawn Linguine

25min.

Sun-dried Tomato Tear and Share Bread

1hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše