Batido verde con espinacas

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 24.6 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 509 kJ / 122 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min.

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min.

Limonada con arándanos

10min.

Granizado de café capuchino

5min.

Smoothie de melón y kiwi

5min.

Refresco de frutas

5min.

Mocktail de sandía y cítricos

10min.

Sorbete de piña congelada

5min.

Lassi de mango

5min.

Bebida de avena

2hod. 15min.

Batido con proteínas

5min.

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše