Batido verde con espinacas

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 24.6 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 509 kJ / 122 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa boloñesa vegana

50min.

Sopa francesa de cebolla

1hod.

Salsa bechamel vegana

10min.

Puerros pochados (80 g)

15min.

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1hod. 10min.

Caldo de verduras

50min.

Curry de langostinos con arroz basmati

30min.

Puerros pochados (200 g)

20min.

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

1hod.

Pollo picante con arroz al curry

1hod. 25min.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Tortillitas de calabacín

20min.