Batido verde con espinacas

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 raciones

Suroviny

200 g de uvas blancas sin semillas
2 naranjas peladas, sin parte blanca ni pepitas
1 plátano
100 g de hojas de espinaca baby frescas
200 g de piña fresca en trozos, congelada
300 g de cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 24.6 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 509 kJ / 122 kcal

Tuk 0.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 30.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 181 52 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1hod.

Tortillitas de calabacín

20min.

Salsa boloñesa vegana

50min.

Tortilla de clara de huevo con calabacín

30min.

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1hod. 10min.

Caldo de verduras

50min.

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35min.

Curry de langostinos con arroz basmati

30min.

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

1hod.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Zoodles de calabacín

15min.

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min.