Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes

Lulas recheadas com manteiga de limão e alcaparras crocantes

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 1hod. 30min.

8 doses

Suroviny

lulas inteiras médias limpas (ver dica)
9
cebola cortada em pedaços
150 g
funcho cortado em pedaços (reserve as folhas)
100 g
salsa só as folhas
3 pés de
alho
2 dentes de
malagueta vermelha (volitelně) s/ sementes
1
azeite mais q.b. p/ pincelar e fritar
40 g
arroz arbório
80 g
açafrão-da-índia (volitelně)
2 pitadas de
2 pitadas de curcuma em pó
vinho branco
150 g
água
150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
concentrado de tomate
1 c. sopa de
pimenta preta
2 pitadas de
alcaparras em conserva lavadas e escorridas
4 c. sopa de
manteiga em pedaços
100 g
sumo de limão
40 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 237.3 mg

Protein 16.8 g

Kalorie 1208.1 kJ / 288.7 kcal

Tuk 16.6 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 7.5 g

Sacharidy 15.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grelhados e companhia 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Polvo guisado

55min.

Feijoada de tamboril e camarão

30min.

Empadão de peixe

1hod.

Fofo de peixe

1hod. 10min.

Feijoada de polvo

1hod. 30min.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min.

Salada russa de massa com molho tártaro

1hod. 20min.

Sushi em taça

30min.

Risoto de legumes assados e linguado

30min.

Empadão de brócolos com peixe

1hod. 35min.

Cavala à tanoeiro

55min.

Polvo no forno com risoto de grelos

1hod. 40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše