Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde
4.7 82 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
8 slices
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh basil leaves
    10
  • shallots halved
    60 g
    onions, halved
  • olive oil plus 1 Tbsp for frying
    20 g
  • courgettes cut in pieces
    250 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • asparagus fine stems
    80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 291 mg
Protein 9.8 g
Kalorie 648.4 kJ / 155 kcal
Tuk 11.2 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 3.4 g
Sacharidy 3.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Italian Kitchen 62 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Veggie Victories 40 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50min.

Green Goddess Quinoa Salad

4.0(99)

40min.

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(47)

30min.

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7(42)

20min.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(132)

1hod. 15min.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40min.

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

4.9(57)

5min.

Edamame and Spinach Dip

4.3(30)

5min.

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(62)

1hod. 15min.

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1hod. 30min.

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

4.5(100)

1hod. 10min.

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

4.6(62)

45min.