Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

4.7 81 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

8 slices

Suroviny

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
60 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh basil leaves
10
shallots halved
60 g
onions, halved
olive oil plus 1 Tbsp for frying
20 g
courgettes cut in pieces
250 g
large eggs
6
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper or to taste
2 pinches
asparagus fine stems
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 291 mg

Protein 9.8 g

Kalorie 648.4 kJ / 155 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 3.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Italian Kitchen 62 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Veggie Victories 40 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

1 Std. 45 Min

Colcannon

35 Min

Pumpkin and Quince Soup

1 Std.

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 Min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 Min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 Min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 Min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 Min

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 Min

Raspberry and Pistachio Muffins

55 Min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1 Std.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 Min