Kompatibilní verze
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g butternut squash, peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions, cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 pomegranate, seeds only
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1489 kJ / 356 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Sacharidy
- 28.7 g
- Tuk
- 24 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1h
Squash and Broccoli Salad
35min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Colourful Quinoa Salad
40 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min