Spinach and Carrot Soup (Sup Bayam dan Lobak Merah)

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

2 portions

Suroviny

anchovies (ikan bilis) rinsed
20 - 30 g
soybeans rinsed
40 g
water
1400 g
garlic cloves peeled
4
dried shrimp rinsed
5 g
fresh ginger peeled, sliced
10 g
shallots
50 g
chicken stock powder
1 tsp
carrot cut in chunks
100 g
dried glass noodles (soh hoon)
10 g
spinach cut in smaller pieces
50 g
bean curd skin
10 g
light soy sauce
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 889.2 mg

Protein 12.7 g

Kalorie 679.9 kJ / 162.5 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 20.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Nourishing 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot and Coriander Soup

25min.

Bulghur and lentil soup

1hod.

Pea and Mint Soup

20min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1hod. 35min.

Red Pepper and Tomato Soup

30min.

Onion Soup

1hod.

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50min.

Barley, bacon and chorizo soup

50min.

Gyoza soup

25min.

Kimchi Tofu Soup

35min.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45min.

Tom Yum Goong

30min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše