Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 5 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 3.1 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Contorni di verdure 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Verdure miste al cartoccio

35min.

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

30min.

Insalata di verdura e frutta a crudo

10min.

Insalata di legumi (vegan)

50min.

Contorno di verdure

25min.

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55min.

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55min.

Insalata di pasta integrale

40min.

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50min.

Insalata di riso integrale (vegan)

1hod.

Spiedini di frutta e cioccolato

30min.

Bruschette saporite

40min.