Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.2 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 porzioni

Suroviny

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 34.6 g

Kalorie 4063 kJ / 971 kcal

Tuk 62.2 g

Vláknina 6.5 g

Sacharidy 72.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricette gourmet 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Chili di seitan (vegan)

30min.

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1hod. 30min.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min.

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1hod.

Zuppa di miso con verdure

30min.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min.

Chili di tofu (vegan)

1hod.

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35min.

Spiedini di seitan e verdure

50min.

Ragù di tempeh

30min.

Zuppa di tofu e verdure

50min.

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min.