Falafel alle carote con salsa tahini

Falafel alle carote con salsa tahini

2.6 24 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
20 pezzi

Suroviny

Falafel alle carote
  • 100 g di carote pelate e a pezzi
  • 230 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 30 g di cipolla
  • ½ - 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 10 g di succo di limone spremuto fresco
  • 15 - 20 g di farina di ceci
  • olio di arachidi
Salsa tahini
  • 2 spicchi di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 150 g di salsa tahini
  • 130 g di acqua
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 237.4 mg
Protein 2.1 g
Kalorie 276.2 kJ / 66 kcal
Tuk 4.7 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 0.6 g
Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...