Falafel alle carote con salsa tahini

Falafel alle carote con salsa tahini

2.6 24 rating

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

20 pezzi

Suroviny

Falafel alle carote

100 g di carote pelate e a pezzi
230 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
30 g di cipolla
½ - 1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone spremuto fresco
15 - 20 g di farina di ceci
olio di arachidi

Salsa tahini

2 spicchi di aglio
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
150 g di salsa tahini
130 g di acqua
15 g di succo di limone, spremuto fresco
½ - 1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di cumino in polvere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 237.4 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 276.2 kJ / 66 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger di fagioli e feta

1hod. 35min.

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min.

Burger vegetale alla barbabietola

3hod. 25min.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min.

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1hod.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min.

Falafel di lenticchie

12hod. 30min.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1hod. 30min.

Burger di barbabietola

1hod.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min.