Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pomodori confit
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di zucchero di canna grezzo
- 1 spicchio di aglio a fettine sottili
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- cucchiaino di zucchero di canna chiaro
Polpette
- 8 foglie di menta fresca, lavate
- 1 spicchio di aglio (volitelně)
- 340 g di tempeh a pezzi
- 2 cucchiaini di semi di chia, ammollati in acqua per 30 minuti e sciacquati
- 250 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
-
pangrattato
nebo farina di ceci bianchi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1899 kJ / 454 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 37 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Spiedini di seitan e verdure
50 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 godz. 20 min
Burger veg di soia
3sa 20 dk
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 min
Ragù di tempeh
30 min
Ragù alla soia (vegan)
40 min
Chili di seitan (vegan)
30 min
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 min
Besciamella (vegan)
15 Min