Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g di zucchero di canna
- 40 g di salsa di soia + q.b.
- 40 g di olio di germe di mais
- 10 g di radice fresca di zenzero a fettine
- 200 g di porro a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di cavolo verza a listarelle sottili
- 25 g di funghi shiitake secchi, ammollati in acqua come indicato sulla confezione
- 100 g di carote, pelate e a listarelle sottili
- 800 g di acqua
- 200 g di tofu a cubetti (2-3 cm)
- 50 g di germogli di soia freschi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Tuk
- 14.7 g
- Vláknina
- 3.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zuppa di miso con verdure
30 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Noodle di soba con tofu
35min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 Std. 20 Min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Tofu al cartoccio con verdure
40 min
Chili di tofu (vegan)
1 godz.
Chili (vegan)
40 min
Chili di seitan (vegan)
30 min