
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di pane a pezzi
- 2 scalogni
- 2 spicchi di aglio
- 250 g di cavolo nero a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 70 g di feta a pezzi
- 6 rametti di menta fresca le foglioline
- 2 uova
- 1 cucchiaino di sale
-
olio di noci di macadamia q.b. per friggere
nebo olio per frittura q.b. per friggere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 99.8 kcal / 417.2 kJ
- Protein
- 3.2 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 9.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3hod.
Rosti di patate con hummus di fave
2hod.
Buns integrali con burger di barbabietole
3hod. 40min
Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate
6hod.
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1hod. 30min
Burger di fagioli e feta
1hod. 35min
Strudel verza e porri (vegan)
2hod.
Hummus di barbabietole
25min
Falafel di lenticchie
12hod. 30min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1hod. 30min
Mini burger di broccoletti e ceci
1hod. 35min
Pasta al pesto di cavolo nero
40min