Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di carote a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 100 g di zucchine a bastoncino (lunghezza 5 cm, spessore 1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 84.2 kcal / 352.2 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Tuk
- 6.8 g
- Sacharidy
- 5.6 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 623.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Verdure miste al cartoccio
35min
Uova sode
20min
Contorno di verdure
25min
Contorno di zucchine e mais
35min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1hod.
Frittata con verdure
35min
Coppa leggera al cioccolato
1hod. 40min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15min