Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 portion

Suroviny

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (volitelně) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 24.2 g

Kalorie 1556 kJ / 372 kcal

Tuk 17.6 g

Sacharidy 29.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Moroccan style Couscous

Keine Bewertungen

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

Maple-glazed Carrots

45 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Green Goddess Salad

10 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Caprese Frittata

30 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Garden Green Crêpes

1 Std. 15 Min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 Min

Oven Mushroom and Beef Burger

1 Std.

Zobrazit vše

Zobrazit vše