Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Sopa de Lablabi
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porción
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 4 huevo
  • ½ cdita semilla de cilantro
  • ½ cdita de semilla de alcaravea
    de semillas de comino
  • ½ hoja de laurel seca
  • ½ cdita menta deshidratada picada
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
  • ½ cdita de sal
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceitunas (volitelně)
  • 80 g de atún enlatado en agua escurrido y porcionado
  • 4 cdita alcaparra, en salmuera (volitelně)
  • 4 piezas de pan blanco, seco en trozos
  • 1 cda de pasta harissa al gusto
    de chile chipotle adobado, al gustp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 790.9 mg
Protein 21.7 g
Kalorie 1350.2 kJ / 322.7 kcal
Tuk 9.4 g
Vláknina 7.7 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 38.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tradición árabe 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas

4.3(23)

45min.

Sopa de lubina con patatas

4.6(43)

1hod. 10min.

Caldo de pescado

4.3(36)

40min.

Sopa ligera de pollo

4.4(35)

35min.

Crema de elote y estragón

4.7(33)

1hod.

Crema de judías blancas y verduras

3.6(104)

30min.

Caldo de pollo de la abuela

2.0(2)

2hod. 10min.

Caldo con carne de res y raviolis

5.0(1)

30min.

Crema fría de aguacate

3.6(7)

5min.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

3.7(6)

1hod.

Pho espress con daikon en espiral

5.0(3)

50min.

Sopa de bacalao y poro

4.7(3)

45min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše