Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

4.2 65 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

600 g de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
600 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de cebolla cortada en trozos
150 g de zanahoria cortada en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 10.1 g

Kalorie 670 kJ / 167 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 11.2 g

Sacharidy 19.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cremas calientes 11 recepty/-ů
Španělsko

Cremas calientes 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tayín de pollo

20min.

Pasta integral con salsa de pimientos y almendras

50min.

Macarrones integrales con lentejas

30min.

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min.

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15min.

Lentejas con setas y morcilla

3hod.

Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules

15min.

Fusilli con alcachofas y guisantes

25min.

Gazpacho de espárragos verdes

2hod.

Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)

15min.

Crema bretona (de judías blancas)

30min.

Ensalada de lentejas con bacalao

10min.