Zupa z białych warzyw

Name: Zupa z białych warzyw
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 70 g pora; 80 g cebuli; 100 g korzenia selera; 100 g korzenia pietruszki; 3 ząbki czosnku; 80 g ziemniaków; 130 g różyczek kalafiora; 120 g kalarepy; 50 g masła; 200 g mleka; 250 g wody; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego; 1 łyżeczka soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.5 ( 1.1K hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 45min

Počet porcí 2 porcje

Suroviny

70 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
3 ząbki czosnku
80 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
130 g różyczek kalafiora
120 g kalarepy pokrojonej na kawałki
50 g masła pokrojonego na kawałki
200 g mleka 3,2% tłuszczu
250 g wody
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 395 kcal / 1654 kJ
Protein: 11 g
Tuk: 25 g
Sacharidy: 37 g
Vláknina: 10.3 g
Nasycený tuk: 16 g
Sodík: 1117 mg