Zařízení & příslušenství
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
650 g wody
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
670 mg
Protein
6 g
Kalorie
663 kJ /
159 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min.
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min.
Paprykarz à la szczeciński
45min.
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24hod. 15min.
Wegański bigos z boczniakami
1hod. 40min.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min.
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1hod. 10min.
Zupa z kimchi i tofu
30min.
Stroganow z pieczarek
35min.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1hod. 30min.