Wegańskie „flaczki” z boczniaków

4.4 1.2K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

120 g cebuli przekrojonej na pół
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
650 g wody
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki majeranku, suszonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 670 mg

Protein 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 recepty/-ů
Polsko

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30min

Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy

30min

Żurek wegański

35min

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24h 15min

Wegańskie leczo z kurkami

40min

Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami

30min

Wegański bigos z boczniakami

1h 40min

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

45min

Zupa z grzybami w pięciu smakach

40min

Gulasz z boczniaków z pęczakiem

1h 10min

Zupa z kimchi i tofu

30min

Stroganow z pieczarek

35min