Zařízení & příslušenství
Zupa krem ze szpinaku
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 porcji
Suroviny
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
914.7 mg
Protein
10 g
Kalorie
723 kJ /
172.7 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
14.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PYSZNE HISTORIE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min.
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1hod.
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min.
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min.
Łosoś na kremowym szpinaku
50min.
Zupa z wołowiną na ostro
1hod. 35min.
Zupa rybna z warzywami
45min.
Gulasz wołowy z papryką
1hod. 25min.
Zupa z papryki i parmezanu
20min.
Stroganow z pieczarek
35min.
Kurczak garam masala z ryżem
1hod.
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min.