Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
Příprava 5min.
Celkový 15min.
4 raciones
Suroviny
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
150 g de hojas de espinaca frescas
-
600 g de agua
-
100 g de cebolla
-
40 g de zumo de lima
-
10 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 cucharadas de mostaza de Dijon
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de comino molido½ cucharadita de comino en grano
-
½ cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
10.68 g
Kalorie
868 kJ /
208 kcal
Tuk
8.2 g
Vláknina
11.83 g
Sacharidy
22.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
¡Como en casa!
80 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5hod.
Ensalada especiada de garbanzos
25min.
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min.
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10min.
Tabulé de lentejas
10min.
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45min.
Ensalada de verduras y fruta
5min.
Ensalada de alubias blancas
5min.
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min.
Ensalada de lentejas con bacalao
10min.
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min.