Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 raciones
Suroviny
-
125 g de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
-
170 - 180 g de espinacas baby frescas
-
1 pepino pelado (180-200 g)
-
4 ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
-
1 tomate pelado, sin semillas y en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
80 - 100 g de mango maduro pelado, en trozos
-
1 cucharadita de mostaza
-
1 chorrito de vinagre de sidra
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
6.4 g
Kalorie
805 kJ /
192 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
11.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
En 30 minutos
81 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min.
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min.
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min.
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min.
Ensalada rápida de brócoli
5min.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min.
Ensalada de calabacín y mango
5min.
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min.
Ensalada verde con delicias de mar
10min.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min.
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min.
Ensalada detox
5min.