Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Tabulé de coliflor al vapor
Příprava 15min
Celkový 40min
6 raciones
Suroviny
-
de cebolla roja60 g
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de zumo de limón25 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)4 ramitas
-
hojas de menta fresca6
-
de cebollino fresco picados6 tallos
-
de cilantro fresco6 ramitas
-
de sal½ - 1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de tomate (en dados de 1 cm)250 g
-
de pepino (en dados de 1 cm)300 g
-
de ramilletes de coliflor450 g
-
de pasas sin semillas75 g
-
de agua250 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
150.8 kcal /
630.5 kJ
Protein
5.4 g
Tuk
8.8 g
Sacharidy
12.5 g
Vláknina
3.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vida sana
88 recept
Španělsko
Španělsko
