Sopa griega de garbanzos

Sopa griega de garbanzos

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 raciones

Suroviny

30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
150 g de cebolla en cuartos
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
2 ramitas perejil fresco
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
600 g de agua
20 g zumo de limón
100 g de picatostes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 8.5 g

Kalorie 990 kJ / 237 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 8.1 g

Sacharidy 28.5 g

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