Zařízení & příslušenství
Placek z hummusem z cieciorki
Příprava 15min.
Celkový 20min.
2 porcje
Suroviny
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
29 g
Kalorie
3044 kJ /
728 kcal
Tuk
39.4 g
Sacharidy
64.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA WEGAŃSKIE
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15hod.
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2hod. 10min.
Hummus z domowym tahini
25min.
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1hod. 30min.
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1hod. 10min.
Wegański parmezan
25min.
Wegański ser
6hod. 40min.
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1hod. 20min.
Wegański placek (farinata)
1hod. 50min.
Falafele z bobu i cieciorki
50min.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.