Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

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Příprava 5min

Celkový 1hod. 20min

8 porzioni

Suroviny

di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g
spicchio di aglio senz'anima
½
di polpa di pomodoro a pezzi
200 g
di concentrato di pomodoro
10 g
di sale + q.b.
5 g
di acqua
10 g
di gelatina in fogli (volitelně) ammollata in acqua fredda per 10 minuti
2 g
di yogurt greco
400 g
di pepe bianco macinato
2 pizzichi
di gambo di sedano a fettine sottili
100 g
di origano secco
1 pizzico

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 135 kcal / 568 kJ

Protein 3.9 g

Tuk 12.2 g

Sacharidy 2.6 g

Vláknina 0.6 g

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