![Krůtí roláda s noky z hráškového pyré Krůtí roláda s noky z hráškového pyré](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/961C0F67-F009-41E3-A717-4F2AA3D9284F/Derivates/B7C225CF-81DB-4476-B300-1F0D6485A1A2.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (volitelně)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 14.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 分钟
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 Min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 Min
Pečená dýně plněná mletým masem
1 Std. 30 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 分钟
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1 godz. 5 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min