Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Sacharidy
- 6.1 g
- Tuk
- 22.6 g
- Nasycený tuk
- 16.8 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 260.1 mg
Alternativní recepty
Gluten free sourdough bread
192u. 20min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Healthy banana bread
1h 15min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 godz. 20 min
Almond quinoa pastry
50 min
Fennel, date and nut bread
1h 15min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Carrot poppy seed muffins
1h 15min
Buckwheat bread
2h 5min
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min