Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 253.4 kcal / 1064.4 kJ
- Protein
- 5.3 g
- Tuk
- 22.6 g
- Sacharidy
- 6.1 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Nasycený tuk
- 16.8 g
- Sodík
- 260.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Buckwheat and date bliss balls
24hod. 20min
Paleo sandwich bread
1hod. 30min
Gluten and grain free bread rolls
1hod. 20min
Almond and date bars
2hod. 15min
Sweet seeded crackers
1hod. 10min
Pumpkin, carrot and herb bread
1hod. 30min
Buckwheat and almond slider buns
1hod. 15min
Pumpkin and turmeric loaf
1hod. 50min
Seed and nut bread
1hod. 30min
Gluten free pizza base
35min
Coconut and beetroot balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min