Zařízení & příslušenství
Arroz de marisco
Příprava 10min.
Celkový 40min.
3 doses
Suroviny
-
coentros5 g
-
camarão c/ casca200 g
-
água mais q.b. p/ cozer250 g
-
bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)500 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços75 g
-
alho1 dente de
-
tomate50 g
-
75 g pimento vermelhopimento verde75 g
-
arroz agulha180 g
-
1 cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
sal¼ - ½ c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
567.2 mg
Protein
30.2 g
Kalorie
2034.9 kJ /
486.4 kcal
Tuk
11.7 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
62.8 g