Dušený špenát

Dušený špenát

4.8 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

2 porce

Suroviny

25 gramů cibule napůl
1 ½ stroužku česneku
15 gramů másla
230 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
1 špetka soli
100 gramů zakysané smetany

100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 191.3 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 831.2 kJ / 198.7 kcal

Tuk 16.5 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 9.8 g

Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Moravské zelí

Moravské zelí

25min.

Čočka na kyselo

Čočka na kyselo

2hod. 55min.

Koprová polévka

Koprová polévka

20min.

Žampiónová omáčka s Nivou

Žampiónová omáčka s Nivou

20min.

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1hod.

Rajská omáčka

Rajská omáčka

30min.

Kulajda

Kulajda

40min.

Dušená mrkev

Dušená mrkev

20min.

Čočková polévka

Čočková polévka

1hod. 35min.

Bramborový guláš s párkem

Bramborový guláš s párkem

40min.

Koprová omáčka

Koprová omáčka

20min.

Jemný segedínský guláš s knedlíkem

Jemný segedínský guláš s knedlíkem

1hod.